微波炉烤鸡腿要几分钟什么火 微波炉烤鸡腿要几分钟


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文章插图
1、微波炉烤鸡腿需要烤5-20分钟 。
2、使用微波炉烤鸡腿的时候 , 需要注意火候 , 不同的火候烤制的时间也不同 , 如果用高火烤制 , 一般烤5-8分钟即可 , 如果用中火烤制 , 则需要20分钟左右 。
【微波炉烤鸡腿要几分钟什么火 微波炉烤鸡腿要几分钟】3、鸡肉肉质细嫩 , 滋味鲜美 , 由于其味较淡 , 因此可使用于各种料理中 。蛋白质的含量颇多 , 在肉之中 , 可以说是蛋白质最高的肉类之一 , 是属于高蛋白低脂肪的食品 。钾硫酸氨基酸的含量颇多 , 因此可弥补牛及猪肉的不足 。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多 , 而在量方面虽比蔬菜或肝脏差 , 但和牛肉和猪肉相比 , 其维生素A的含量却高出许多 。

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