生活中 ， 不少人常年脸色发黄、灰暗（尤其是常常在电脑前办公的女性） ， 看起来没有一点血色 。 日前 ， 一位中医向采访人员介绍了一个简便的泡茶方子 ， 据说长期坚持下去不出半年 ， 脸色就会渐渐红润起来 。 方法是这样的：每天的常规喝水可以改成喝茶 。 将适量的白菊、枸杞、红枣放入水杯 ， 用开水冲开 ， 可以当作日常保健用的茶水 。 若对此味道不太适应 ， 也可加入少量的冰糖 。
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