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食用碱是烹饪食物时很重要的食品添加剂 ， 最近听说吃放了食用碱的食物不好 ， 食用碱对人体有害吗？长期食用加碱粥的后果是什么？食用碱对人体有害吗适合的剂量无害 。
俗话说 ， 离开剂量谈毒性都是耍流氓 ， 食用碱是一种食品添加剂 ， 放在面粉里面可以增加面食的蓬松度、放在肉类食物中可以软化纤维 ， 使口感变得鲜嫩 ， 但是大量摄取食用碱会打破胃部的酸碱平衡 ， 造成肠胃不适 。
长期食用加碱粥的后果有利身体健康 。
煮一大锅粥里面才会放一点碱 ， 不用担心吃了加碱粥会伤害身体 ， 因为强碱虽然具有刺激性和腐蚀性 ， 但是适当食用不仅无害还有对身体有好处 。
在粥里面放一些食用碱有两个好处 ， 一是让粥煮得更烂、更粘稠 ， 这样有利于食物消化；二是可以中和胃酸 ， 可以平衡胃液环境 。
粥碱放多了还能吃吗看具体剂量 。
食用碱味道和颜色都比较重 ， 如果一碗粥明显散发着碱味 ， 外观呈浅黄色就不适宜再食用了 ， 因为正常情况下 ， 粥里面放的食用碱含量非常小 ， 闻起来无味 ， 看起来无色 ， 这是最简单的判断方法 。
【食用碱对身体有害吗? 食用碱对身体有害吗】
食用碱吃多了会怎么样微量元素匮乏 食用碱吃多了会影响对矿物质的吸收、利用 ， 长期吃或者大量食用添加食用碱的东西 ， 可能会引起身体里面微量元素匮乏 ， 损伤身体健康 。
维生素缺乏 食用碱对维生素有很大的破坏性 ， 尤其是对维生素C、维生素B1、维生素B2的破坏性极强 ， 吃多了含有食用碱的食物会导致身体不能正常摄取维生素 。
破坏酸碱平衡 我们的胃液是强酸环境 ， 少量吃含有食用碱的食物能中和胃酸 ， 食用碱吃多了则会改变胃部环境 ， 破坏酸碱平衡 。
食用碱的妙用1、在发面的过程中会有微生物生成酸 ， 面团发起后会变酸 ， 必须加食用碱（碳酸盐）把酸反应掉 ， 才能制作出美味的面食 。
2、食用碱能中和深绿色蔬菜上由于农药的过量喷施而粘着的有机酸或硫化物 ， 从而可以保住蔬菜原有的本色 ， 并去除农药对蔬菜的污染 。
3、食用碱有较强的脱脂作用 ， 可以去掉油发干货原料上的多余油脂 。
4、食用碱能释放玉米中不易释放的烟酸 ， 使长期食用玉米的人不至于会因玉米中的烟酸缺乏而患癞皮病 。
5、食用碱的缺点是对食物中的维生素b1．b2和维生素c有较强的破坏作用 ， 同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用 ， 因此不可滥用 。
6、白毛巾用久了 ， 会发黄变硬 ， 使用起来很不舒服 。可把毛巾放入锅或盆里 ， 加点水 ， 撒入一把碱面 ， 煮沸几分钟 。待水不烫时 ， 将毛巾揉搓几下 ， 再用热水冲洗干净 。这样 ， 毛巾的黄渍就基本消除了 ， 而且也柔软多了 。
7、织物上的陈迹霉斑 ， 用淡碱水搓洗 ， 即可除去 。
8、织物上的烟渍 ， 可先用5O℃甘油刷洗 ， 然后再用碱水搓洗 ， 即可除去 。
9、织物上的膏药渍 ， 可将碱粉放在污渍处 ， 加少许温水 ， 揉搓几次即可去除 。
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