文章插图
1、榨汁食用
按照个人口味取出适量木瓜，去掉皮和籽后把木瓜切成小块放入榨汁机，然后取出适量牛奶放入榨汁机中开始榨汁，榨完汁后取出来搅拌均匀，还可加点蜂蜜调匀直接食用，青木瓜和牛奶搭配食用，不仅口感诱人，而且有滋养肌肤的作用 。
2、凉拌食用
取出适量青木瓜，把皮和籽都去掉，然后切成小块，同时也把准备好的胡萝卜切成丝状，用盆装起来，往里面撒点盐并放置半小时，半小时后把盆里腌制出来的水分倒掉，可以根据个人口味加点调料，，比如香菜和蒜，然后搅拌均匀即可食用 。
【青木瓜怎么吃好吃? 青木瓜适合怎么食用】3、做汤食用
可以做青木瓜鲫鱼汤，就按照平时做菜的步骤来，这种汤既好吃，而且特别适合产后女性食用 。它不仅能给产后女性提供丰富的蛋白质和矿物质，而且还可以促进乳汁分泌，并且有助于对加快女性产后身体的恢复速度 。
推荐阅读
- 鸡蛋怎么炒不腥气窍门 鸡蛋怎么炒不腥
- 吃柿饼喝了牛奶怎么办呢 吃柿饼喝了牛奶怎么办
- 牛肚怎么炒才不硬 牛肚太硬是因为没炒熟吗
- 腐竹怎么做凉拌 腐竹怎么做凉拌好吃的家常做法
- 干蕨菜怎么吃好吃视频 干蕨菜怎么吃好吃
- 棉花蛋糕卷怎么做 做蛋糕卷的步骤
- 海参如何泡发 需要怎么清洁呢
- 蜂蜜怎么样是过期 怎样鉴别蜂蜜是否过期
- 炸火腿肠怎么做 炸火腿肠如何做
- 怎么做煎刀鱼 盐煎秋刀鱼的烹饪技巧分享