牛油果早餐如何做 牛油果早餐的健康搭配


牛油果早餐如何做 牛油果早餐的健康搭配

文章插图
1、主料:牛油果1个、纯牛奶250毫升、芝士片1块、鸡蛋2个 。
【牛油果早餐如何做 牛油果早餐的健康搭配】2、首先将牛油果切好 。
3、洗锅开火(小火),然后把三分之二的牛油果放入,牛奶大约倒220ml 。
4、在蛋液里加入牛奶,不用太多 。
5、有气泡可以不用管,适量就好 。
6、芝士可以随便放上面铺好 。把剩下的牛油果也铺上去煎至金黄色 。
7、慢慢卷起切块即可 。

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