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茶道:健康长寿茶到目前为止， 我从未听说过喝茶短寿的， 除非他有顽疾在身 。 福建泉州有位寿星冠军， 今年110岁， 老人心地善良， 饮食随意， 家庭和睦， 现在仍然思维清晰， 说话声音洪亮， 吐字清楚， 听听这些就知道老人如何健康了 。 有人和村支书刚进门， 老人就热情地和他们打招呼：请坐下来， 喝杯茶 。 老人90多岁时还能自己梳洗穿衣， 家人没空时， 老人还会去交电费 。 老人有个固定的习惯， 每天早上7点起床洗漱后， 都要喝一小碗铁观音.
一个人的长寿需要很多因素， 比如饮食、环境、心理、和谐、遗传等等， 不是单纯喝茶就能解决的 。 但是喝茶是其中一个环节 。 民间有一种说法， 在农历家庭里喝一杯茶， 饿死， 意思是一起床就喝茶 。 早上八九点以后喝茶， 不仅能帮助消化， 还能提神醒脑， 是喝茶的最佳时间 。
中国第一个茶文化的专著 黑茶加盟《茶经》 也是世界上最早的茶著作， 它的作者是唐朝的陆羽， 这人是个苦命的孩子， 生下不久， 就被狠心的父母抛到河中， 成了弃婴 。 多亏被智积禅师捡起， 抚养长大 。 陆羽跟着好喝茶的和尚， 逐渐地研究起茶来 。 自从 《茶经》 问世以后， 让天下人都知道喝茶的益处， 而陆羽也成了饮茶者供奉的茶神 。 这位茶神活了71岁， 在两千多年前， 人活七十古来稀 。
宋代铁观音冲泡方法 陆游一生嗜茶如命， 即外出时常与灶、笔床为伴， 是文学巨匠中的一代茶圣 。 往往是一壶茶， 引出一首好诗， 画出一幅美丽的图画， 留下一个故事 。 他活到了85岁 。 89岁时， 明朝的文徵明爱上了茶艺， 创作了许多以茶为话题的丹青， 他的 《惠山茶会图》 ， 工笔青绿， 风格秀雅， 真实描绘了他和蔡羽、汤珍、王作宠等人在天下第二泉饮茶赋诗的集会 。 齐白石老人享年94岁， 是我国书画金石界的长寿老人， 这与他的乐观、幽默和良好的生活习惯分不开 。 老人日常生活中对煮茶、事茗有着浓厚兴趣 。 他92岁时， 画赠给毛主席的 《梅花茶具图》 是怀念1950年春， 毛主席为答谢他的赠印， 邀其到中南海品茗赏花、互叙乡情的难忘经历 。 .
【茶道-健康长寿茶】茶本身， 上接阳光， 下接甘露， 集人之精华， 成就精华 。 茶， 是茶叶与水的共生物 。 精茗蕴香， 借水而发 。 除此之外， 古人总结出十德：以茶散郁气， 以茶驱睡气， 以茶养生气， 以茶除病气， 以茶利礼仁， 以茶表敬意， 以茶赏滋味， 以茶养自体， 以茶可行道， 以茶可雅志 。
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