文章插图
1、牛肩肉是可以做牛排的 。
【牛肩肉可以做牛排吗 牛肩肉可以做牛排吗?】2、准备材料：牛肩胛肉、西兰花、圣女果、胡椒粉 。步骤：牛排解冻好后用刀背敲打松散 ， 然后两面都是沾上盐、胡椒粉和橄榄油或黄油 ， 用手两面轻轻按摩 。锅内烧热油 ， 放入牛排上锅煎 。煎牛排时15-20秒就要翻一次面 ， 这样可以保持外表焦脆 。西兰花掰小块洗净放入锅内焯烫捞起放在牛排上就可以了 。
推荐阅读
- 山楂可以做什么好吃的 山楂可以做成什么样的美食
- 牛肩肉怎么炒才嫩 牛肩肉怎么炒才嫩又好吃
- 红豆可以做什么好吃的 红豆的做法
- 黑麦可以做蛋糕吗 黑麦怎么做蛋糕
- 牛肩肉怎么做好吃又烂 牛肩肉怎么煮烂
- 红薯做什么好吃又简单 红薯可以做什么好吃的简单方便
- 如何做正宗三黄鸡 三黄鸡可以做什么
- 柚子肉煮水喝有什么功效 柚子肉可以治疗咳嗽吗
- 微波炉可以做蛋糕吗 能用微波炉做蛋糕吗
- 蜂蜜柚子茶里面可以加干柠檬吗 冻干柠檬可以做蜂蜜柚子茶吗