文章插图
1、材料:各种水果或者水果饮料 , 如果选用水果 , 建议用酸性比较大的 , 方便腌制 。纯牛(建议1L装)或者三花淡奶 , 也可以用淡奶油代替 , 口感更软滑 。
2、糖浸水果的做法:把水果切粒(选用酸性大的水果 , 例如菠萝 , 杨梅或者草莓或者 橙子)加入砂糖(根据个人口味加)搅拌均匀放入冰箱腌制12-24小时 。
3、果酱做法:把腌制好的水果放入微波炉中低火叮1-3分钟(根据分量调整叮得时间)把叮热的水果加入玉米淀粉(生粉)1-3茶匙(根据分量调整)搅拌均匀 放入微波炉中火叮1-3分钟(根据分量时间调整)即成 。
4、南宁酸野是出名的 , 其实两广人的饮食习惯都差不多 。水果类的不用放醋 , 直接洗净切块后放盐拌匀 , 静置两小时以上 , 因为水果中的果糖会跟盐发生化学反应 , 会有点变酸 。蔬菜类的话(比如白萝卜 , 萝卜头 , 椰菜 , 莲藕)就需要放醋和糖 , 因为菜里面没有致酸的成分 。要注意如果要放盐的话(视个人口味)不要太早放 , 否则蔬菜会变软 , 不爽口 。
5、醋腌香蕉 , 香蕉也是适合用醋腌制的一种水果 , 而且用醋腌好以后的香蕉在食用以后减肥效果特别好 。在腌制的时候需要准备 , 香蕉200克 , 柠檬汁适量 , 黑糖粉150克 , 黑醋250克 , 低脂牛奶一百克 。把准备好的香蕉去掉果皮以后得到果肉 , 再把果肉切成厚片 , 直接装入的干净的玻璃瓶中 , 放入准备好的黑糖粉 , 然后倒入黑醋 , 黑醋的数量要完全没过香蕉块 , 把玻璃瓶的瓶盖盖好 , 放入冰箱中腌制 。每天把烟香蕉的玻璃瓶取出 , 用力摇晃几下 , 让里面的醋与糖还有香蕉更均匀的调和 , 十天左右里面的香蕉就能腌好 。想吃时把腌好的香蕉取出调成泥状 , 加入低脂牛奶调匀以后可以直接喝 。
【街头腌水果的做法大全 关于街头腌水果的做法大全】6、醋腌苹果和西柚 。苹果和稀有是最适合用醋腌制的两种水果 , 而且它们可以搭配在一起腌制 , 在腌制时需要准备苹果150克 , 西柚的果肉一百克 , 冰糖200克 , 再准备适量的天然碳酸水和两百克苹果醋 。把苹果和西柚全部洗干净以后 , 取出里面的果肉 , 再把它们切成块状 , 然后放在干净的玻璃瓶中 , 最上层放入准备好的冰糖 , 随后倒入准备好的苹果醋 , 再把天然碳酸水加入进去 , 然后把瓶口密封好 , 放在阴凉的地方腌制 。每天都要把瓶子拿起来 , 轻轻摇晃几下 , 让里面的醋混合均匀 , 过一星期以后 , 里面的苹果和西柚就能腌好 , 想吃时随时取出食用就可以 。
推荐阅读
- 糖醋白萝卜的腌制方法窍门 糖醋白萝卜的腌制方法窍门视频
- 蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐怎么做 蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐
- 春天吃什么水果去火 春天吃什么水果
- 含糖高的水果有哪些 其中最健康的水果是什么
- 春季吃什么水果最好 春季吃什么水果最好窍门
- 春天吃什么水果最好 春天吃什么水果
- 家常泡菜的腌制方法 家常泡菜的做法
- 橄榄腌制方法 橄榄是怎样腌制的
- 鸡翅的腌制方法 如何腌制鸡翅
- 嫩生姜的腌制方法 嫩姜的家庭腌制方法窍门