文章插图
葱须有祛风散寒；解毒；散瘀的功效，主风寒头痛；喉疮；痔疮；冻伤 。葱须的营养成分葱须含有大量的黏液蛋白、膳食纤维、淀粉以及矿物质钙、铁、锌、钾等，其中粘液蛋白和膳食纤维是其主要的功效体现 。
缓解关节疼痛葱须在折断之后会分泌一种粘液蛋白，是黏多糖组成的糖蛋白，可分解很多的氨基酸，促进人体关节内的粘液蛋白合成，有缓解关节干涩、疼痛的作用 。
改善便秘葱须中还含有大量的膳食纤维，在食用后会吸水保湿，湿润粪便，还能刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，有改善便秘的功效 。
补钙补血葱须是小葱的食用部分之一，在很多地方都选择摘掉，其实是可以食用的，并且含有大量的矿物质，以钙质和铁元素的含量最高，有补钙补血的作用 。
【葱须的营养价值】
推荐阅读
- 木蝴蝶的营养价值
- 苦瓜的营养价值
- 猴魁的营养价值
- 粗的金针菇叫什么 粗的金针菇名字
- 鲤鱼的营养价值
- 罗布麻叶的营养价值
- 家常炖藕的做法视频 家常炖藕的做法
- 海鲜菇汤的家常做法 菌菇海鲜汤的做法
- 制作小饼干简单的做法烤箱 制作小饼干简单的做法
- 杏仁是什么季节的水果 杏子是哪个季节的水果