【小青柠檬怎么泡水 小青柠檬怎么泡水减肥】
文章插图
1、把一个青柠檬洗净，切成薄片 。下发要轻，不要把青柠檬里的水汁都切出来了，这水汁有丰富的维生素 。
2、把切成片的青柠檬放入盛有温开水的杯子里 。
3、然后加入适合的蜂蜜，这步是关键：要根据自己的肠胃功能来加入蜂蜜，老年人要感觉很甜，青年人淡甜为适合 。
4、然后，要用筷子在杯子里不停的搅动，这步也很重要的，搅动的目的一是把蜂蜜融化，二是把青柠檬细胞里的营养释放出来 。好了，一杯很不错的泡青柠檬就可以享用了 。你还可以加入几粒枸杞和几朵菊花，养身效果会更好 。
推荐阅读
- 七彩椒怎么泡才脆酸甜 七彩椒怎么泡才脆酸
- 家常版炸麻花怎么做 炸麻花怎么做
- 三层芝士蛋卷怎么做好吃 三层芝士蛋卷怎么做
- 莴笋怎么做更爽口 爽口莴笋的做法
- 懒人版的美食应该怎么做 懒人美食的做法大全集
- 莴笋丝怎么做 莴笋丝怎么做?
- 豪猪要怎么做比较好吃 豪猪要怎么做
- 花螺怎么吃 花螺怎么做好吃
- 鸡蛋怎么炒 鸡蛋怎么炒好吃
- 四川包圆怎么做 四川包圆应该怎么做