酸奶含有人体必须的多种维生素， 经常喝酸奶可以提高食欲， 促进消化， 提高身体免疫力， 酸奶还可以促进胃肠蠕动， 排出体内毒素， 酸奶还有减肥的功效， 将做好的酸奶配上喜欢吃的水果， 做成果肉酸奶， 营养更加丰富， 口感也会更好 。 工具/材料 牛奶， 酸奶， 火龙果 。
操作方法 01 准备好牛奶和酸奶， 酸奶是用来做菌种的， 50ml左右就可以， 酸奶250ml 。
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02 准备好酸奶机， 拿出内胆， 清洗干净备用 。
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03 将酸奶倒入酸奶机内胆里， 倒入鲜牛奶， 搅拌均匀 。
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04 将内胆放入酸奶机中， 插上电源， 酸奶机开始工作 。
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05 当酸奶机中的奶液凝固了， 酸奶就做好了， 取适量盛入碗中或小杯子里， 剩下的可以放入冰箱冷藏 。
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06 火龙果洗净切开， 取适量果肉切成小块 。
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07 将切成小块的火龙果放入酸奶上， 一杯营养丰富的果肉酸奶就做好了 。
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特别提示 【自己在家做果肉酸奶】做酸奶要选择优质的牛奶， 否则口感不好 。
以上内容就是自己在家做果肉酸奶的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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