【小米燕麦粥的做法和功效与作用孕妇 小米燕麦粥的做法】
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1、食材：小米适量、燕麦片适量、白砂糖适量、清水适量、红枣4-6颗 。
2、准备好食材，量自己来定，我这个方子可以煮两碗左右的粥，随手抓了两把小米，一把燕麦片，四颗红枣 。
3、用清水把燕麦和小米淘洗干净，洗三遍，去掉浮沫或者残渣 。
4、红枣洗干净后用手掰开去核，去核的目的是更入味，懒的可以选择不去核 。
5、往洗干净的锅里加入500ml左右的清水 。
6、倒入西米和燕麦以及红枣 。
7、盖上锅盖，选择煮粥模式，我用的电高压锅，只需要25分钟左右即可 。
8、出锅冷却后即可食用了，喜欢吃甜一点可以趁热加点白砂糖进去，搅拌后食用 。
9、小米燕麦红枣粥完成了 。
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