【1岁宝宝营养餐怎么做】
文章插图
1、一岁宝宝的营养餐主要是荤素要搭配,营养要平衡 。一日之计在于晨,早餐是人体最需要的营养补给,所以这个一岁宝宝吃的营养早餐最好是在稀饭里面放一些肉松或者面包搭配一下 。
2、午餐的话可以添加一些豆制品,可以用料理机打一些鱼肉豆腐汤,料理机把鱼全部都打碎的,不用担心鱼刺会卡到宝宝可以直接咽下 。
3、晚餐可以再给宝宝做的粥里面放一些蔬菜汁或者是切碎的蔬菜叶子 。
推荐阅读
- 滑蛋面线做法图解 宝宝最爱吃了
- 宝宝意大利面怎么做好吃又简单 宝宝吃的意大利面怎么做
- 宝宝能吃山楂吗
- 宝宝奶酪棒怎么做 宝宝奶酪棒的制作方法
- 蜂蜜栓的做法 专治宝宝便秘
- 芹菜汁怎么做给宝宝吃 婴儿吃芹菜汁怎么做
- 四岁的小孩能吃螃蟹吗 四岁宝宝可以吃螃蟹吗
- 三岁宝宝可以吃螃蟹吗 三岁宝宝可不可以吃螃蟹
- 宝宝虾片怎么做好吃又简单 婴儿虾片怎么做好吃
- 葡萄饼的做法 宝宝最喜欢吃了