文章插图
1、即食燕麦磨粉；
2、燕麦粉过筛 ， 留下细小的部分做苏打饼干 ， 颗粒大的可以留着做无糖无盐燕麦饼干；
3、所有材料混合均匀 ， 揉成光滑团状；
4、面团用湿布或保鲜膜覆盖醒三十分钟取出；
5、用擀面杖擀平 ， 越薄越好 ， 擀的时候尽量不要用太大力 ， 毕竟燕麦粘性没有面粉好 ， 下面垫一张保鲜膜；
6、用模具压出想要的形状；
7、移至垫油纸的烤盘内 ， 并用叉子按出小孔；完全没有变形！
8、烤箱提前十分钟预热至175度 ， 烘烤15分钟 ， 中下层；
9、摊凉 ， 放入密封盒内保存；
【燕麦苏打家常做法 制作燕麦苏打的家常做法详解】10、反正老爸说味道还可以 ， 血糖高的人真的不容易啊！
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