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香瓜的口感清脆可口 ， 受到很多人的喜欢 ， 但是有的人吃了香瓜后 ， 嗓子会有点发疼 ， 那么香瓜为什么吃了嗓子疼呢？香瓜为什么吃了嗓子疼1、过量食用 香瓜中的糖分含量丰富 ， 过量食用香瓜易使咽喉黏膜表皮细胞脱水 ， 对咽喉黏膜造成一定的刺激 ， 进而就出现了嗓子疼痛的情况 。
2、身体过敏 有些人群适量食用香瓜也会出现嗓子疼痛的现象 ， 那么很有可能就是身体过敏了 。
吃完香瓜嗓子疼怎么办多喝水 水分具有一定的稀释作用 ， 吃了香瓜后嗓子疼 ， 可以多喝点水 ， 稀释香瓜的糖分 ， 缓解嗓子的疼痛感 。
喝润喉茶 吃了香瓜后嗓子疼痛 ， 可以喝点胖大海、罗汉果、甘草水、菊花茶、蜂蜜水等具有喉咙作用的茶饮 ， 以改善嗓子的不适感 。
少吃刺激性食物 吃了香瓜后嗓子有点疼痛时 ， 饮食上应以清淡为主 ， 少食辛辣、刺激的食物 。
嗓子疼可以吃香瓜吗上火发炎引起的嗓子疼痛可以适当食用 。
香瓜性寒 ， 水分含量比较丰富 ， 有清热去火、生津止渴的作用 ， 一般建议将香瓜搭配蜂蜜食用为宜 ， 因为蜂蜜的质感柔滑 ， 具有一定的润喉作用 ， 因此 ， 可以有效的改善身体上火发炎引起的嗓子疼痛 。
另外 ， 如果是食用香瓜引起的嗓子疼痛 ， 那么就不宜食用香瓜了 。
一天吃多少香瓜合适200-400克 。
根据平衡膳食宝塔的图示可以看到 ， 水果位于宝塔的第四层 ， 对于正常成年人而言 ， 一天对水果的摄入量控制在200-400克左右 ， 因此 ， 香瓜一天吃200-400克左右就好了 ， 如果还有其他水果的摄入 ， 那么就可以在此基础上适当的减少香瓜的食用量 。
嗓子疼吃什么好1、丝瓜汁 把生丝瓜刮去皮 ， 切碎挤汁 ， 用开水冲服 。每日3次 ， 每次用1条丝瓜 。
2、黄花菜根水 用黄花菜根（金针菜根）50-60克熬水喝 ， 每日3-4次 。
3、红枣白糖水 用红枣5个 ， 在火上把皮烧焦 ， 配上白糖水喝 。
4、鸡蛋液 将鸡蛋的蛋清分离出 ， 用竹筷反复搅拌调打 ， 至白雪一样的雪状泡沫备用 。
取红茶和冰糖适量 ， 放人茶杯 ， 以沸水冲之 。
茶沏好后倒人盛装蛋清内 ， 蛋清漂浮水上 ， 趁热饮此“雪水” ， 疗效良好 。
【香瓜为什么吃了嗓子疼 吃完香瓜嗓子疼怎么办】
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