【明月草的功效与作用,怎么吃,及禁忌 明月草的功效与作用】
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明月草是一种神奇的保健蔬菜 ， 其茎叶中含有大量的藻胶素 ， 甘露醇 ， 维生素B ， 磺 ， 钾及多种氨基酸等营养元素 ， 因而具有极强的降血压 ， 降血脂 ， 抑制糖尿病的奇特功效 ， 室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果 。清热解毒明月草味淡 ， 性寒 ， 明月草的功效与作用表现为清热解毒、止血、凉血 ， 可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等 。夏天服用解暑去火 。
宽肠通便明月草的的嫩叶可以食用 ， 并有不错的食疗作用 。明月草中含有大量的植物纤维素 ， 能促进肠道蠕动 ， 增加粪便的体积 ， 缩短粪便在肠腔停留的时间 ， 从而治疗多种便秘 ， 预防肠道肿瘤 。
降血压明月草其根入药泻火 ， 凉血 ， 其叶烘干制茶的功效与作用即为降压茶 ， 饮用方便 ， 国外称之救命“神草” ， 当之无愧 。
降糖降脂明月草的茎叶中含有大量的藻胶素 ， 甘露醇 ， 维生素B ， 磺 ， 钾及多种氨基酸等营养元素 ， 因而明月草还具有极强的降血压 ， 降血脂 ， 抑制糖尿病的奇特功效 。
营养价值每100克食用部分含蛋白质1.67克、脂肪0.18克、总酸0.08克、粗纤维0.79克、干物质6.6克、还原糖0.35克、维生素C11.0毫克、氨基酸总量1.51克、铁0.9毫克、钙91.7毫克、锌0.22毫克 。
1、明月草中含有大量的植物纤维素 ， 能促进肠道蠕动 ， 增加粪便的体积 ， 缩短粪便在肠腔停留的时间 。
2、明月草的茎叶中含有大量的藻胶素 ， 甘露醇 ， 维生素B ， 磺 ， 钾及多种氨基酸等营养元素 ， 因而明月草还具有极强的降血压 。
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