女性怀孕之后尤其是前三个月 ， 一定要好好的养护自己的身体 ， 千万不能随便什么食物都吃 ， 如果日常的饮食不注意 ， 很有可能会因为食用一些不好的食物导致影响胎儿的发育 ， 甚至严重的情况是胎儿畸形或者是流产等问题 。 操作方法 01 螃蟹 ， 可能很多人都会感觉螃蟹是一种味道非常鲜美的海鲜 ， 因此很多人都非常喜欢吃 ， 如果没有怀孕的时候确实吃一点螃蟹是不可多得的美味 ， 但是如果怀孕之后最好就不要吃螃蟹 ， 这主要是因为螃蟹性寒 ， 而且具有活血祛瘀的功效 ， 如果吃螃蟹往往容易产生孕妇流产的问题 。
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02 甲鱼 ， 如果比较虚弱的人可能会选择吃甲鱼来补身体 ， 确实甲鱼具有滋阴补肾的功效 ， 但是怀孕的孕妇却并不适合吃甲鱼 ， 甲鱼是一种性寒的食物 ， 能够化瘀通血 ， 所以怀孕之初如果吃甲鱼 ， 很有可能会造成流产堕胎 。
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03 薏米 ， 薏米是我们日常生活中经常会吃到的一种主食 ， 尤其是做成粥非常的好喝 ， 对于身体极有好处 ， 不过在中医理论中认为 ， 如果孕妇怀孕之后最好不要喝薏米 ， 主要是因为玉米如果吃多了 ， 很有可能会导致女性的子宫收缩 ， 导致流产的危险 。
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04 罐头类的食品 ， 怀孕之后最好不要选择吃罐头类的食品 ， 这一类的食品里面基本上都会加入一定量的添加剂或者是人工色素之类的 ， 甚至有防腐剂 ， 如果吃得太多肯定会影响到胎儿的生长 。
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05 【女性怀孕期间不能够吃哪些食物？】山楂 ， 这种水果往往在怀孕之初很多人都喜欢吃 ， 但其实山楂在怀孕的时候最好不要吃 ， 吃多了山楂其实对女性的子宫有一定的收缩效果 ， 如果在怀孕之初摄入过多就会出现流产的可能性 。
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06 巧克力 ， 巧克力属于高能量高热量的食物 ， 所以很多人比较喜欢吃 ， 不过吃巧克力容易让皮肤产生饱腹的感觉 ， 吃的比较多就会影响食欲 ， 久而久之肯定会造成孕妇的营养缺乏或者是饮食失衡 ， 所以孕妇吃巧克力最好是少量 。
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07 菠菜 ， 菠菜在日常生活中吃一点能够补充身体的铁元素具有很好的补血效果 ， 所以孕期如果出现了缺铁性的贫血可以适当的吃一点 ， 但是如果吃的太多反而会影响孕妇的钙元素吸收 ， 如果孕妇缺钙比较严重 ， 肯定也就会影响胎儿的正常发育 。
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08 味精 ， 味精虽然是日常生活中必不可少的一种调味品 ， 但是当孕妇怀孕之后 ， 尽量要少吃一点这种调味品 ， 味精能够导致孕妇身体里面的锌越来越少 ， 如果孕妇缺锌严重就会影响胎儿发育 ， 所以孕妇要少吃味精 。
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