【茶饮如何抗老化】茶叶已被证实具有明显抗老化的作用， 这是因为茶叶中含有一种多酚类化合物， 能够有效地排除身体中的自由基 。 除此之外， 茶叶中还含有多种抗氧化的物质， 如胡萝卜_紊、维生素C等 。 特别是茶叶中的维生素C含量很高， 可以有效地排除水溶性的活性氧， 而茶叶中的咖啡碱与维生素E， 也能够有效地排除身体中的自由基产生的氧化作用 。 就因为茶叶中有如此多排除活性氧自由基的物质， 因此， 多喝茶饮能够使人保持年轻活力， 有效延缓衰老 。
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