水煮海螺丝怎么做好吃 辣炒海螺丝怎么炒( 二 )
3.吃海螺丝能够让视力得到保护 ， 它里面不饱和脂肪酸的含量非常高 ， 吃一些能够让眼睛更加健康 ， 它里面含有的脂肪酸也是眼睛非常重要的组成部位 ， 而且维生素a的含量也非常高 ， 能够让视力得到维护 ， 起到很好的保护眼睛作用 。
海螺丝什么人不能吃1、脾胃虚寒的人 ， 因为海螺也是性寒的食物 ， 所以食用的话会很容易引起腹泻的情况;
【水煮海螺丝怎么做好吃 辣炒海螺丝怎么炒】 2、风寒感冒以及女性在月经和产后期间不适合：因为这些时期人的身体比较虚弱和偏寒 ， 此时再吃性寒的食物是会加重身体的寒气 ， 痛经的女性会加重痛经的情况 。
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