家长们如果发现了宝宝出现了消化不良的症状， 这个时候在饮食上就要特别注意了 。 如果饮食上选择不对的话， 可能会加重宝宝消化不良的症状 。 下面特意为家长介绍了一些宝宝在消化不良期间适合吃的食物， 家长们一起看看吧 。 操作方法 01 苹果泥
如果宝宝出现了消化不良的症状， 这个时候可以做一些苹果泥给宝宝吃， 由于苹果里面的纤维比较细， 所以对肠胃的刺激还是比较小的， 宝宝吃起来对于宝宝的肠胃还是比较温和的 。
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02 高粱
如果宝宝出现了消化不良的症状， 这个时候可以直接做上一些高粱饭给宝宝吃 。 高粱对于消化不良的症状特别的有效， 由于高粱属于半完全蛋白质， 所以宝宝吃下去的话特别容易消化吸收， 反之如果宝宝一直在便秘的状态下， 这个时候就不要吃高粱了 。
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03 【宝宝消化不良期间适合吃哪些食物？】小米
宝宝出现了消化不良， 在选择粮食的时候， 可以直接选择小米， 不管是蛋白质还是脂肪， 小米都要优于大米和面粉 。 而且小米里面还有很多的氨基酸， 宝宝吃的话是特别有营养的 。
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04 胡萝卜汁
宝宝的消化不良期间可以直接给宝宝喝胡萝卜汁， 胡萝卜汁不仅颜色好看， 而且味道也不错， 除此之外， 胡萝卜含有大量的果胶， 对于有些宝宝大便不成形的状况会有所改善， 所以不管是外在还是内在效用， 胡萝卜汁在宝宝消化不良期间都能够有效的吸引到宝宝 。
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05 酸牛奶
对于那些经常出现消化不良症状的宝宝， 家长们可以直接做上一些酸牛奶给宝宝吃 。 宝宝吃下去酸牛奶以后， 可以有效的促进消化酶的分泌， 还有一定的杀菌作用 。 除此之外， 酸牛奶这种东西宝宝非常好消化， 特别适合那些经常出现消化不良症状的宝宝 。
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06 焦米汤
焦米汤这种东西就是米粉炒到焦黄了以后再加上一些水煮成糊糊的状态， 由于在炒的过程中米粉已经碳化， 所以可以很好的应对那些出现腹泻的宝宝， 对腹泻的症状有一定的收敛作用 。
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07 脱脂牛奶
在护理宝宝的过程中， 如果宝宝出现消化不良的症状， 这个时候最好给宝宝喝脱脂的牛奶 。 如果家里大部分的牛奶不是脱脂牛奶， 这个时候可以直接反复的煮牛奶， 将牛奶上面的奶皮去掉， 就可以成为脱脂牛奶了 。 宝宝在消化不良期间喝脱脂牛奶的话， 可以很好的缓解消化不良的症状 。
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