红茶粥保健功效 红茶粥怎么做


红茶粥保健功效 红茶粥怎么做

文章插图
1、原料:红茶6克、玫瑰花4克、金银花10克、甘草6克、粳米100克、白糖适量 。
2、先将红茶、玫瑰花、金银花、甘草加水适量煎汁去渣 。
3、再加入洗净的粳米,大火煮开,转小火煮35分钟 。
【红茶粥保健功效 红茶粥怎么做】4、然后调入白糖,即成 。

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