文章插图
1、原料:土豆(300克)、大米(50克)、牛肉(或猪肉)(10克)、绿豆芽(5克)、水芹菜(或菠菜)(5克)、蕨菜(5克)、桔梗(5克)、蘑菇(5克)、葱(2克)、蒜(2克)、酱油(3克)、豆油(3克)、芝麻盐(1克)、胡椒面(0.1克)、鸡蛋(1克) 。土豆剥皮洗净后,将小的放着,大的切成一半放入水中 。将葱和蒜切成末 。
2、将大米洗净后放入水中泡 。
3、在酱油中放入葱末和蒜、芝麻盐、胡椒面,做成调料酱 。
【如何做懒人拌饭 懒人拌饭家常做法】4、牛肉切成丝用调料酱腌 。将绿豆芽烫一下放入调料酱里拌,水芹菜烫一下切成4—5厘米长,用调料酱拌 。蕨菜和桔梗煮完以后,用水泡出涩味 。蕨菜切成4—5厘米,桔梗撕成蕨菜大小 。蘑菇洗净撕成细丝,紫菜用火烤一下弄碎 。
5、等锅热了以后放入豆油,将准备好的牛肉、蕨菜、桔梗、蘑菇按顺序放进去炒 。
6、锅中放入准备好的土豆,再倒入水煮一会儿 。然后放入大米用旺火煮 。饭煮熟以后焖一会儿,最后拌匀放入碗中 。将炒好的牛肉和蕨菜、蘑菇、拌好的绿豆芽、桔梗、水芹菜等按颜色摆好,最后放上鸡蛋和弄碎的紫菜 。与酱汤和萝卜片泡菜、辣酱一起端出 。
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