香辣鸭血的做法

可能很多人因为鸭血有腥味而不太愿意买来做菜,但鸭血等动物血铁质含量很高,而且动物血中的铁质最容易被人体吸收 。 所以,建议非纯素食需补铁的朋友,时常买点鸭血回去做菜,而且鸭血的腥味经过简单的步骤就可以去除,香辣的做法也能让整道菜看起来比较有食欲 。 工具/材料 鸭血一盒(350g)、葱白、老姜、小米椒、青尖椒、料酒、油盐糖及生抽等调料
操作方法 01 将鸭血放在淡盐水中浸泡半小时左右,再用清水冲洗一下(经过这一步,你会发现鸭血基本没什么腥味了) 。 然后,将鸭血切成小块 。

香辣鸭血的做法

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02 将葱白、姜块、辣椒洗净,然后将葱白切段、姜切丝、辣椒切圆段 。

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03 锅中放水,把鸭血放入锅中,水中注入少许料酒(可以进一步去腥),开大火烧水将鸭血焯一下,然后捞出过凉水,这样可以让鸭血比较嫩 。

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04 用生抽、少许糖及适量清水提前调好酱汁 。 调料可根据个人口味增减 。

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05 开小火,油温二三成热时下葱姜爆锅(姜丝留一半,待用), 炝出香味 。
备注:这一步也可以加入其他调料,比如:加入豆瓣酱炒出红油 。

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06 【香辣鸭血的做法】倒入调好的酱汁,然后将切好的鸭血放入锅中,根据菜的份量加入适量的盐 。
盐可以少放点,因为生抽也含有一定盐分 。

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07 开大火收汁,水沸腾后在鸭血上撒上辣椒段和姜丝,盖上锅盖,用蒸汽的热气把辣椒和姜丝蒸熟即可 。

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08 锅中的汤汁差不多快干时,揭开锅盖,转小火,将辣椒段、姜丝和鸭血翻炒均匀,就可以关火装盘啦 。

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