文章插图
1、奇亚籽布丁 。材料：400ml毫升牛奶或椰奶，100g的奇亚籽，2到3大匙的可可粉，1大匙蜂蜜或代糖 。放入容器中均匀搅拌至乳霜状 ， 放入冰箱冷藏至少2小时或一晚，拿出便可享用口咸独特的特制布丁 。
2、奇亚籽煎饼 。材料：奇亚籽4大匙，面粉100g，盐适量，椰子油适量，草莓适量 。奇亚籽加入200ml水，均匀搅拌后加入适量面粉，并持续搅拌成为膏状面糊，此时加入盐，锅中倒入椰子油后便可开始放入适量面糊，将饼皮煎至金黄色便可起锅 ， 并放入切片草莓即完成 。
3、奇亚籽坚果面包 。材料：2匙研磨奇亚籽，200g面粉，5g酵母粉，鸡蛋2颗，椰子油2大匙 ， 盐5g，松子2匙 。将以上料均匀混合成为面团，并静置30分钟等待发酵 ， 将发酵过的面团放入烤箱（以180度烘烤约35分钟至表面呈现金黄色即可） 。
【奇亚籽怎么吃 奇亚籽怎么吃法是正确的】4、勾欠 。将数匙的奇亚籽加入欲勾欠的汤汁或料中，静置10分钟可达到勾欠的效果 。
推荐阅读
- 黄金蛋简介 黄金蛋是怎么形成的
- 烤鸡公怎么做 有什么需要的辅料
- 怎么清洗鲍鱼怎么洗法干净
- excel中怎么批量隐藏及取消隐藏单元格
- 鸡翅怎么做好吃 鸡翅的做法
- 卤牛肉的做法 牛肉怎么卤
- 子姜辣椒怎么做好吃 全州辣子姜的做法
- 蛋挞液和淡奶油是一样的吗 蛋挞液和淡奶油是一样的吗怎么做
- 腌萝卜咸菜怎么腌 白萝卜腌咸菜的方法
- 梭子蟹怎么做好吃又嫩 梭子蟹怎么做才好吃