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引发感冒的原因很多，在治疗感冒的时候 ， 应该弄清患者的体质对症进行治疗，这样才能有效控制病情 ， 感冒的时候除了选择合适的药物进食治疗之外，在日常饮食上也应该注意做好调理工作，选择正确的饮食，注意一些常见的饮食禁忌，才能使病情更稳定，我们都知道 ， 燕窝是滋补养生的佳品，很多人都会买燕窝来进补，那么下面我们来了解一下，感冒能吃燕窝吗?燕窝的营养成分一盏燕窝的所含的蛋白质与一只鸡蛋相仿，燕窝的主要营养成分有水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸以及活性蛋白质与胶原质，具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值 。
燕窝的营养价值燕窝中所含有的表皮生长因子(EGF)和燕窝的水溶性物质能直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，对人体的滋补、复原起着很大的作用;燕窝中的中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建;燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒 ， 同时对对润肺健腰，壮脾健胃 ， 外伤止血等有独特疗效 。
感冒能吃燕窝吗感冒的时候不适宜吃燕窝，这是因为，食物在人体内消化分解时会产生热量，尤其是蛋白质产生的热量很高 ， 感冒发烧期间还继续服用高蛋白食物的话，体温会持续升高，不利于疾病的康复 。此外，当感冒发烧时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，使燕窝不容易被消化吸收 。
感冒病人怎么吃燕窝燕窝中富含的唾液酸成分能够有效帮助病人身体恢复，感冒患者可以在退烧、疾病高峰期过后，身体有所好转的时候，再以进行食补调理 ， 增强抵抗力及免疫能力 。
吃燕窝有哪些注意事项吃燕窝时不宜喝茶 茶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，阻碍身体对蛋白质的吸收 ， 有喝茶习惯的人群最好在食用燕窝两个小时之后再喝茶 。
吃燕窝要讲究时机 燕窝一般早上空腹或晚上睡觉前服用最好，空腹的时候服用燕窝对营养成分的吸收能达到最大效果，而且吃燕窝贵在坚持，每周服用两到三次，坚持三到四个月才能达到滋补的功效，而且吃燕窝对身体不会有副作用，服用的时候不需要担心 ， 长期服用只会使身体更健康 。
【感冒咳嗽能吃燕窝吗 感冒能吃燕窝吗】
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