海带玉米排骨汤的做法 怎么做海带玉米排骨汤

【海带玉米排骨汤的做法 怎么做海带玉米排骨汤】

海带玉米排骨汤的做法 怎么做海带玉米排骨汤

文章插图
1、食材:排骨500克、玉米500克、海带300克、胡萝卜100克、苦瓜100克、黄豆30克、姜片10克、盐2克 。
2、清洗干净胡萝卜、玉米、苦瓜和黄豆 。
3、排骨和冷水一起放进瓦煲里,煮沸后煮2分钟,煮出排骨的血水 。
4、冲洗干净排骨的血沫,沥水 。
5、瓦煲放入清水,大火烧开 。
6、煮沸水后放入排骨、玉米、胡萝卜、苦瓜和黄豆,煮沸后转中小火煮1小时 。
7、放入海带,煮30分钟 。
8、将海带煮绵软后放盐调味即可关火 。关火前放盐调味 。

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