【神经衰弱喝什么茶 神经衰弱喝什么茶?】
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长期精神压力过大或情绪紧张都会导致神经衰弱 ， 出现记忆力减退、头痛、易疲劳和睡眠障碍等，喝茶有助于保健身体，那么神经衰弱喝什么茶呢？甘草芡实茶材料：红茶2克，合欢花10克 ， 甘草3克，芡实10克 。
做法：将合欢花、甘草、芡实放入砂锅内，加水煎煮取汁 ， 加入红糖稍煮，再加红茶拌匀即可 。每日1剂，分数次温服 。
功效：此茶具有健脾、和胃、安神的功效，对神经衰弱、情绪低落等有一定改善作用 。
香蕉绿茶材料：香蕉肉200克，绿茶1克 ， 食盐0.3克 ， 蜂蜜25克 。
做法：将以上材料一起放入茶壶内，用沸水冲泡 ， 加盖闷5分钟即可 。每日1剂，随意饮用 。
功效：此茶具有清头目、润肠的功效，对神经衰弱、便秘等有一定缓解作用 。
安神普洱茶材料：普洱茶、三七茎叶各3克 。
做法：将普洱茶与三七茎叶研磨成粗末，放入杯中冲泡即可 。
功效：此茶有止血散瘀、消肿止痛的功效，适合失眠多梦者饮用 。
芝麻红糖绿茶材料：芝麻粉15克，红糖20克，绿茶3克 。
做法：将芝麻粉、绿茶一起放入茶壶内冲泡 ， 加盖闷15分钟，再加入红糖调味即可 。每日1剂 。
功效：此茶具有安神和胃的辅助功效，对神经衰弱有一定的缓解作用 。
五味蜂蜜绿茶材料：五味子15克（炒焦） ， 绿茶1克，蜂蜜25克 。
做法：将五味子、绿茶一起放入茶壶内冲泡，加盖闷20分钟 ， 待茶温降至60℃左右时再调入适量蜂蜜，即可饮用 。每日1剂 。
功效：此茶具有补肾养心、清头目的功效，对神经衰弱及嗜睡者有一定的作用 。
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