【冬天喝什么茶好呢 冬天喝什么茶】
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冬天喝什么茶，在寒冷的冬季 ， 泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜 。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合女性冬季饮用？推荐6款冬季暖身茶 。玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用很大 ， 自然不用多说，性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，常喝玫瑰花茶能增进血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好 。
红枣姜茶中医认为，生姜具有祛风散寒、养胃止呕之功效，尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用 。姜枣茶是冬季养生推荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们 。每天喝上一杯，可以有效驱寒润燥 ， 抵御严冬 。
红枣桂圆茶先将红枣，桂圆分别剥开去子 。再以热水（约1壶）冲泡8-10分钟 。最后加上砂糖即可 。加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度 ， 否则会破坏蜂蜜的营养成份 。红枣桂圆茶能够补充女性血气，起到活血保暖，养颜美容的功效 。建议长期饮用，功效会更加明显 。
红糖枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用 。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络 。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水 ， 将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可 。
黄芪桂圆温暖茶黄芪15g、桂圆10g、生姜一片、红枣二颗 。将红枣剥开去籽，加其他药材，以500ml至1000ml热开水冲泡 ， 浸泡几分钟后趁热饮用 。
牛奶红茶红茶3克，牛奶100克，食盐2克 。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟；红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶；将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体 。
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