文章插图
冬瓜汤本身营养价值丰富,富含很多对人体有利的维生素,蛋白质等元素,人们常常用它与排骨,胡萝卜及鸡蛋等食物一起炖汤来提高它的营养价值 , 那么冬瓜汤能放西红柿吗?西红柿冬瓜汤的做法是?冬瓜汤能放西红柿吗能 。
冬瓜汤肉质软烂、汤味清香,含有丰富的维生素c和钾盐、钠盐等矿物质,营养价值较高,具有利尿消肿、清热解毒和美容养颜的功效,其次,西红柿富含大量纤维素、钾元素、苹果酸及番茄红素,具有清热解渴、养阴凉血、生津止渴的功效 , 二者之间的营养成分没有相克,所以冬瓜汤是可以放西红柿的 。
西红柿冬瓜汤的功效利尿消肿 西红柿冬瓜汤性微寒 , 其中含有大量的水分以及钾元素,具有利尿消肿的作用,对于小便不利,身体水肿,四肢浮肿等症状具有一定的辅助治疗作用 。
美容、防衰老 西红柿冬瓜汤中西红柿含有大量的纤维素、番红素和苹果酸,这类物质进入人体后与人体活性细胞发生反应,可以促进血液循环,可以使人体皮肤变得细腻光滑,具有美容防衰老的功效 , 另外,冬瓜汤含有丰富的维生素c,可以作用于人体肌肤底层清除黑色素 , 具有一定美容养颜功效,因此西红柿冬瓜汤具有美容防衰老的功效 。
清热解毒 西红柿冬瓜汤性微寒味甘酸 , 具有很好的消暑除烦、清热生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通过尿液排泄时,会带走身体大量热量 , 从而起到清热解暑的作用 。
西红柿冬瓜汤减肥吗具有一定减肥作用 。
西红柿冬瓜汤本身脂肪含量极少,热量也低,西红柿冬瓜汤具有利尿排湿作用,它可以帮助排除身体中多余的水分,消除水肿 , 塑造身体曲线,其次,冬瓜含有大量的丙醇二酸 , 这类成分可以有效控制身体的糖类转化为脂肪,所以西红柿冬瓜汤具有一定的减肥作用 。
西红柿冬瓜汤的做法材料:西红柿、冬瓜、盐、鸡精、香油、水、香菜 。
步骤:
【冬瓜汤能放西红柿吗 西红柿冬瓜汤的做法】 1、冬瓜去皮洗净切块备用 。
2、西红柿洗净切滚刀备用 。
3、往锅中到三碗水煮沸 。
4、加几滴香油放入冬瓜块 。
5、冬瓜快煮熟时放入西红柿 。
6、盖上锅煮20分钟左右 。
7、煮熟后打开锅盖加入适量香菜,盐调味即可 。
推荐阅读
- 鸽子汤能放西红柿吗 西红柿鸽子汤的做法
- 如何制作好吃的豆腐蔬菜丸子汤 如何制作好吃的豆腐蔬菜丸子
- 鱼汤|湿气原来“最怕”它,秋天使劲吃,发汗除湿保护脾胃,提高免疫力
- 猪棒骨汤的做法大全 猪棒骨汤的烹饪方法
- 小肠炖汤的做法大全 小肠炖汤的烹饪方法
- 清炖乌龟汤的做法大全 清炖乌龟汤的烹饪方法
- 三伏天喝什么汤最好呢 三伏天喝什么汤最好
- 砂锅熬鸡汤要多长时间 砂锅熬鸡汤熬几个小时
- 豆浆火锅汤底的做法和配方视频 豆浆火锅汤底的做法和配方
- 羊汤怎么做好 羊汤怎么做才正宗