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随着中秋节的来临，月饼也在迅速冲刺着市场的消费，而关于吃月饼是否会便秘的问题引起了部分人的注意，那么下面我们就来看下吃月饼是否会便秘 。吃月饼会便秘吗有可能会
如果按照正常两食用月饼，一般不会引起便秘，但如果过量食用月饼或者本身有便秘症状的患者食用月饼，则可能引起便秘或者加重便秘的症状 。
吃月饼为什么会便秘【吃月饼会便秘吗 便秘吃了月饼拉粑粑了】 月饼是高胆固醇、高热量食品，多吃后不仅容易引起血脂胆固醇增高 ， 还会导致肠道功能减弱，所以有些脾胃虚弱、经常便秘的患者在食用月饼后可能引起便秘 。
什么人吃月饼容易便秘月饼中含糖量和油脂较高 ， 吃多了会引起肠胃不适，出现剧烈的腹痛，尤其是老年人和小孩 。因此，不管月饼是否会引起便秘，吃月饼都要适可而止，避免引起一些胃肠道疾病 。
怎么吃月饼不会便秘为了防止吃月饼引起的便秘 ， 我们可以在吃月饼的同时喝点茶或者果汁 ， 因为茶和果汁能够在一定的程度上促进胃肠道消化 。
注意：如果选择食用果汁促进消化，建议果汁不要太甜，避免摄入的糖份过高 ， 导致血糖异常 。
吃月饼三大注意事项1、小孩、老人吃月饼宜细嚼慢咽，月饼馅粘性较大，而小孩、老年人的咽喉吞咽反射弱 ， 大口吃或吞得太快容易梗在咽喉，如果处理不及时，严重者可能导致窒息 。
2、吃新鲜月饼 ， 过节时很多家庭都会买很多月饼，而月饼放置时间过长容易引起变质，吃后容易引起食物中毒 。
3、注意月饼保存，月饼含有丰富的油脂和糖份，受热受潮都极易发霉、变质 ， 所以月饼要保存在低温、阴凉、通风的地方，温度最好控制在30摄氏度左右 。
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