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碧根果是很多人都喜欢吃的一种干果类零食，这种零食营养价值很高 ， 因此，每次少量的食用即可起到滋补作用，但这种干果不好储存，尤其容易受潮 ， 那么这碧根果受潮了还能吃吗？碧根果受潮了还能吃吗碧根果受潮了还能不能吃得看具体情况 。
受潮发霉的碧根果不能吃 碧根果营养丰富 ， 含有大量的蛋白质和脂肪，具有较高的吸水性，因此，很容易受潮 ， 这种营养丰富的干果，受潮后很快就会霉变，这种受潮霉变的碧根果含有较高的毒素，不能吃 。
受潮变润的碧根果能吃 若是碧根果存放的时间不长，只有短短几天 ， 虽然碧根果已经受潮了，但也仅仅是干果吸水边润，并没有霉变，只不过口感上不是很好 ， 仍旧能食用，对身体没有影响 。
受潮的碧根果怎么处理受潮霉变的碧根果不能食用，扔掉就好，这里主要说说这受潮便润的碧根果怎么处理 。
1.微波炉加热：微波炉调低温，将受潮的碧根果放进去 ， 加热几分钟，能很大限度的蒸发掉其中的水分，使其恢复到干脆的口感 。
2.翻晒：受潮变润的碧根果一般吸收的水分不是很多，用干净的纸盒将碧根果放好，放太阳下晒2小时，也能去掉其中的水分，恢复其干脆的口感 。
【潮了的碧根果还能吃吗 碧根果受潮了还能吃吗】
碧根果怎么保存不会受潮常温存放 碧根果其实可以常温存放的，将碧根果用纸盒装好，和一些吸水性比较强的中药材放在一起，再放在干燥避光的位置，就能起到很好的保存，一般存放个一个月不会变润，更不会霉变 。
真空保存 干果类的食物最好的保存方法就是真空保存，用小的真空器皿将碧根果放进其中，再抽掉其中的水分，能最大限度的延长碧根果的保存时间，一般能保存1~3年不会受潮 。
注意：真空保存，一旦打开 ， 需尽快食用，否则在几天内也会受潮变润 。
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