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1、一般情况下属于海鲜类的，都是一些深海鱼 。
2、像平常吃的鱼，比如说草鱼，鲤鱼 ， 鲈鱼等，这些都是属于淡水鱼，不能称为海鲜 。海鲜类的食物并不是说每种人群都可食用，一些有过敏体质或者是支气管炎，支气管哮喘的人群，尽量少吃，以免诱发过敏，加重病情 。
【鱼是海鲜吗 墨鱼是海鲜吗】3、海鲜类含有的矿物质和蛋白质的含量比较丰富 ， 蛋白质需求量多的人群，可以适当的多吃一些 。
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