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各色果汁、蔬菜汁饮品风靡大街小巷，色泽诱人、争奇斗艳，采用新鲜的果蔬制作而成的饮品给人耳目一新的感觉 。喝果蔬汁四季皆可，春天多喝果蔬汁可以缓解春困；夏天喝上一杯现榨的果蔬汁，生津止渴，还可祛暑；秋天天气干燥 ， 喝果蔬汁，养肺滋阴、润燥生津；冬天喝果蔬汁 ， 可以补充维生素和矿物质，还可预防感冒 。那么鲜榨果汁配方有哪些呢？养肝：胡萝卜雪梨汁材料：胡萝卜50克，雪梨1个 ， 蜂蜜少许 。
做法：①先将胡萝卜洗干净，切成小块；雪梨洗净 ， 去皮，去核 ， 切块 。②将切好的胡萝卜和雪梨放入豆浆机，加纯净水至上下水位线之间 ， 打成汁后倒入杯子中，喝的时候放点蜂蜜调味即可 。
功效：胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效 。梨有润肺消痰，清热生津之功效，适用于热咳、燥咳、热病津伤、酒后烦渴、消渴等症 。
静心：茉莉香西芹柠檬汁材料：茉莉花1朵 ，西芹80g，黄柠檬1个 ， 蜂蜜2茶匙；
做法：1.将茉莉花浸泡后洗净，西芹洗净，去掉老筋，切成小段备用 。2.将黄柠檬洗净 ， 去掉外皮，取出果肉 。再将黄柠檬和茉莉花、西芹一起放入果汁机内 ， 加入250ml清水搅打出汁过滤，最后调入蜂蜜即可 。
功效：降血脂降血压、清通肠道，酸味中带香，具有愉悦心情的作用 ， 但是胃溃疡、胃酸过多者不宜饮用 。
清热：西瓜莲藕汁材料：西瓜500g，莲藕100g，薄荷叶2片；
做法：1.将薄荷叶洗净备用 。莲藕削去两端后 ， 去皮洗净，切成大小合适的块 。2.西瓜顺着深色瓜纹切开，去掉西瓜籽后 ， 取果肉和莲藕、一起放入果汁机中 。搅打出汁后，放入薄荷叶做装饰即可 。如果喜欢薄荷的清香，也可以在搅打时加入一些薄荷叶 ， 和西瓜、莲藕一起搅打 。
功效：清热利水，润肺清淤；但是肾病及糖尿病患者、体弱虚寒及孕早期孕妇不能饮用 。
调节血脂：山楂黄瓜汁材料：山楂100克、黄瓜200克、蜂蜜适量 。
做法：1.山楂洗净 ， 去子，切?。换乒舷淳?nbsp;， 切丁 。2.将山楂、黄瓜放入果汁机中，加入适量饮用水搅打 ， 打好后加入蜂蜜调匀即可 。
功效：黄瓜含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，可减肥、降血脂；山楂含有有机酸和黄酮类物质 ， 可防治心血管疾病及降血脂 。
补血：樱桃汁材料：樱桃200克 。
做法：樱桃洗净，去梗，对切开，去核，放入果汁机中 ， 加入适量饮用水搅打即可 。
功效：樱桃中含铁量极其丰富，居各种水果之首，铁是合成人体血红蛋白的原料 ， 对防止缺铁性贫血有重要意义 。
抗衰老：小黄瓜苹果汁材料：小黄瓜2根 ，陈皮15g， 苹果2个 白砂糖少许 。
做法：1.小黄瓜洗净 ， 注意清洗这类瓜果蔬菜的时候，一定要仔细，尽量用一些温和的消毒洗洁精来清洗 ， 之后冲净，去掉两端后，切块备用，陈皮浸泡备用 。2.苹果洗净就可以，最好不要去皮，因为苹果皮里面也有许多营养，去掉就可惜了 。把苹果切成几块 ， 苹果核扔掉 。3.将黄瓜、陈皮、苹果和白砂糖加入约400ml清水，放入果汁机中搅打出汁即可 。
功效：小黄瓜和苹果富含维生素C和水分，具有排毒、延缓衰老的作用 。
美肤：木瓜牛奶材料：木瓜200克、脱脂牛奶400毫升；
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