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【藏红花的正确吃法 藏红花怎么吃好】1、藏红花的吃法很多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等 。效果最好的方法，推荐直接用藏红花泡水喝 。每次用藏红花5-10根 ， 续水3次左右，连花丝一同吃下 ， 如果口感不好，可以加入适量蜂蜜 。
2、藏红花泡水喝是最简单、方便的用法，吃掉花丝，坚持食用，效果会比较好 。除了禁忌的情况外 ， 藏红花泡水可以天天喝 。藏红花因为活血化瘀的作用比加强 ， 孕妇禁用，女性经期慎用 。男性如果是淤血体质者，可以喝藏红花泡水 。女性除了经期和孕期，其它时间也可以经常服用藏红花 。
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