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刺梨虽然其貌不扬，但其花、叶、果、籽均可入药，有健胃、消食、滋补、止泻的奇功妙效，是一种防病养身的“营养珍果” 。下面看看刺梨怎么吃吧 。新鲜野刺梨怎么吃野生刺梨是一种可以直接吃的野生水果 。
在它完全成熟以后，它的果肉会变得特别软，而且会出现大量果汁，这时把新鲜的野生刺梨采收以后用清水冲洗干净，然后再用手轻轻把它外表的果皮撕掉 ， 直接吃里面的果肉就可以，在吃果肉的过程中要把野生刺梨中的种子直接吐掉 。
泡水喝野生刺梨可以用来泡水喝，但用来泡水的野生刺梨 ， 是人们在采收新鲜野生刺梨 ， 以后经过风干脱水处理以后的干品，在泡水以前应该先用清水冲洗干净表面的浮沉 ， 然后再把它放到杯子中，直接用沸水冲泡，也可以把晒干以后的野生刺梨掰成块状以后再用沸水冲泡，这样有利于人体对它营养成分的吸收 。
野生刺梨怎么吃野生刺梨的食用方法
泡酒喝【野刺梨怎么吃最有营养 新鲜野刺梨怎么吃】 野生刺梨在晒干以后还可以用来泡酒喝，在用它泡酒的时候需要准备野生刺梨5~7倍的高度白酒 ， 把野生刺梨处理干净以后，掰成块状直接放在干净的大玻璃瓶装，然后倒入准备好的白酒，放入适量冰糖调匀后密封浸泡，10天左右里面的果酒就能泡好 ， 取出后可直接饮用 。
腌制果脯新鲜的野生刺梨还可以加入白糖，腌制成果脯以后再吃 ， 在做的时候需要准备新鲜的野生刺梨和干净的陶瓷罐，把野生刺梨洗净以后，放到陶瓷罐中放一层野生刺梨 ， 放一层白糖，并把它们压实，然后把陶瓷罐密封好10天左右里面的果脯就能做好 ， 取出以后能直接吃也能用来泡水喝 。
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