文章插图
1、酸奶150-200g ， 花生碎适量，芝麻适量 ， 葡萄干适量，蜜豆适量，香蕉一个 ， 蜜桃一个，果酱一勺 。
【炒酸奶怎么做教程窍门 炒酸奶怎么做教程】2、准备一个平底的盘子，放入冰箱冷冻室提前冷冻15分钟
3、选用较厚的平底锅 ， 大火将锅烧热转中火，倒入生花生翻炒 ， 听到花生有劈里啪啦的声音后转小火，要不停翻炒保持热度均匀防止变糊 。有花生开始掉皮的时候有九成熟了，继续翻炒等颜色变了关火，摊开花生放凉去皮捣碎 ， 制成花生碎待用 。
4、香蕉，蜜桃切成丁待用 。
5、把一袋酸奶（180g）倒入刚才冷冻好的盘子里 ， 加入花生碎，芝麻，葡萄干，果酱（不喜欢太甜的可以不加），香蕉丁，蜜桃丁 。
6、搅拌均匀，用铲子铺平，放入冷冻室 。
7、一个小时后拿出，用铲子铲起弄碎 ， 再次放入冷冻室冷冻10分钟 。
8、拿出后酸奶变的更硬，翻动一下再冷冻3分钟，美味的水果炒酸奶就完成啦！
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