【吃多了荔枝会上火吗 吃几个荔枝不会上火】 荔枝味甘、性热 ， 过量食用会让人上火 ， 出现溃疡、口舌生疮等症状 。 在吃荔枝时可以喝一些盐水 ， 也可以吃点下火的东西 ， 预防上火 。
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荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木 ， 高约10米 。 分布于中国的西南部、南部和东南部 ， 广东和福建南部栽培最盛 。 果皮有鳞斑状突起 ， 鲜红 ， 紫红 。 果卵圆形至近球形 ， 长2-3.5厘米 ， 成熟时通常为暗红色至鲜红色 ， 种子全部被肉质假种皮包裹 。 果肉为半透明凝脂状 ， 味香美 ， 但不耐储藏 。 荔枝营养丰富 ， 含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等 ， 具有健脾生津、理气止痛的功效 ， 还可改善失眠、健忘、多梦等症 ， 并能促进皮肤新陈代谢 ， 延缓衰老 。
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