红枣枸杞乳鸽汤图片 乳鸽枸杞汤做法


红枣枸杞乳鸽汤图片 乳鸽枸杞汤做法

文章插图
【红枣枸杞乳鸽汤图片 乳鸽枸杞汤做法】1、主料:鸽子250g 。辅料:油适量、盐适量、料酒少量、姜少量、小葱少量、枸杞25g 。
2、清洗干净乳鸽,放料酒、姜片腌制10分钟 。
3、烧开一锅水,腌制的乳鸽,飞水去腥味去杂质 。飞水后放温水里洗干净 。盛出备用 。
4、辅料准备,葱、姜,枸杞要选颗粒饱满,下锅前冷水浸泡并洗干净 。
5、有沙锅煲汤,那就最好了 。家里只有铁锅,就这么慢炖吧 。锅里少量油,放入生姜和葱的白茎,倒入鸽子肉,少量料酒,简单翻炒一下 。
6、翻炒1分钟以后,放入一锅开水 , 切记不是冷水,是开水,等水滚开以后,淘掉泡沫和油脂等杂质,调中火炖1个小时 。
7、炖了1小时以后,放入冷水发好的枸杞 。小火炖1个小时 。起锅前10分钟放适量盐即可 。

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