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红枣和许多的食材都可以搭配食用，而且红枣的吃法颇多 ， 可以直接吃 ， 还可以泡茶、煲汤、煮粥等 。那么 ， 茯苓和红枣能一起吃吗？【茯苓能和红枣一起吃吗 茯苓红枣的功效】茯苓和红枣能一起吃吗当然可以一起吃，可以滋养肝肾，健脾益胃 ， 建议一起煲汤用 ， 会比泡水好喝!枸杞可以滋补肝肾，益精明目 。茯苓可以利水渗湿，健脾 。红枣可以滋阴补阳，补血 。
茯苓红枣配方茯苓大枣
茯苓大枣 是一种中药配方，主要含有白茯苓等，具有健脾开胃，宁心安神，补脑强身，通经活络等功效，白酒500毫升 。
处方：白茯苓30克，大枣30克
制法：将白茯苓、大枣洗净，放入酒瓶中，加白酒浸泡7-10日即可.
用法：每日早、晚各饮1次，每次15毫升 。
功能：健脾开胃，宁心安神，补脑强身，通经活络 。
宜忌：忌饮咖啡 。
茯苓红枣的吃法红枣茯苓粥 材料：米1杯、红枣10颗，茯苓6钱，鸡肉丝适量，盐少许 。
作法：将米煮成粥、加入红枣、茯苓、鸡肉丝一同熬煮 ， 起锅前再以盐调味即成 。红枣及茯苓都具补气效果，是一道活力十足的粥品 。将红枣洗净剖开去核 ， 茯苓捣碎 ， 与粳米共煮成粥 ， 代早餐食 。
功效：可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽 ， 起到养颜美容作用 。
茯苓红枣的功效脾为后天之本，气血生化之源 。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好 。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽 。脾运障碍者可以多吃红枣茯苓粥 。
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