冬季是感冒的高发季节 ， 而蒜苗中含有较多的辣素 ， 不仅能有效预防流感 ， 还能促进维生素B1的吸收 ， 迅速补充体力 ， 因此冬季应该经常食用蒜苗 。 蒜苗的做法较多 ， 炒香干就是其中一种 ， 虽说是纯素菜 ， 但是 ， 香干的鲜香柔韧 ， 再加上蒜苗特有的香味 ， 真是一道很不错的下饭菜 。 东西/材料 蒜苗300g
喷鼻干3块
食用油1小勺
盐1小勺
味精少许
操作方式 01 蒜苗摘洗清洁 。
文章插图
02 然后切当作小段 。
文章插图
03 喷鼻干用清水冲刷一下 ， 然后切当作薄片 。
文章插图
04 油锅烧热 ， 把切当作小段的蒜苗插手锅中 ， 年夜火煸炒 。
文章插图
05 炒匀后插手切当作薄片的豆干 。
文章插图
06 放入1小勺盐 ， 继续翻炒 。
文章插图
07 【蒜苗炒香干的家常做法】炒制蒜苗变软 ， 再插手少许味精 ， 炒匀就可以出锅了 。
文章插图
以上内容就是蒜苗炒香干的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 蒜苗炒鸡蛋怎么做
- 芹菜炒豆干的家常做法
- 香酥银鱼干怎么做好吃 香酥银鱼干的做法
- 榨菜炒香肠的做法 榨菜炒香肠怎么做
- 蒿子炒香干怎么做 蒿子炒香干
- 如何晒萝卜干
- 海苔苏打饼干的做法 海苔苏打饼干怎么做
- 怎么炒香辣肉丝！
- 蒜苗回锅肉的做法
- 瘦肉炒蒜苗的做法