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菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效，菊花茶作为一道日常茶饮，也有很不错的保健作用 。食材主要食材：菊花10朵，大枣10颗，枸杞子15粒 。
其他食材：冰糖适量 。
做法步骤1、枸杞大枣提前用水洗净 ， 和菊花，冰糖一起放入养生壶中加纯净水煮沸 。
2、煮好静置几分钟就可以饮用 。
功效清肝明目，清热去火 ， 降脂降压，润肠排毒 。
成果图【菊花茶】
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