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香蕉我们日常生活中比较常见的水果之一,吃香蕉可以润肠通便,那么哪类人不能吃香蕉?糖尿病人不适合吃香蕉香蕉含有的糖分是十分高的,100g香蕉中含有近20g的糖,糖尿病人长期吃香蕉会减慢血液循环,造成代谢物累积,这样会加重病情 。它的含糖量是占水果中上一部分的 , 并且不算含糖量的话,就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因为香蕉的升糖指数在47和59之间的,比任何的水果都要高 。它也是是溶解性非常强的水果,也是不适合糖尿病患者食用的水果之一 。
脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果,而香蕉性寒,因此,脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉 。特别是胃寒、虚寒的人 , 吃香蕉会加重体寒症状 , 不利于身体健康 。还有,平时吃香蕉要适量,不能过量,食用过多会导致胃肠功能紊乱 。
消化道溃疡病人不适合吃香蕉消化道溃疡病人的胃酸分泌较多,胃肠的收缩能力相对较差,如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情 , 所以不能吃香蕉 。
水肿患者不适合吃香蕉香蕉中含有很丰富的钾元素,如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话 , 会引起血液中钾含量升高而加重水肿,增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化 。
腹泻患者不适合吃香蕉腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润肠滑肠的作用 , 腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话会加重腹泻 , 不利于康复 。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃 。
关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉【哪些人不适合吃香蕉 哪类人不能吃香蕉】 香蕉能使局部的血液循环速度减慢,而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素,这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛 。
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