【肉末的做法 肉末怎么做】
文章插图
1、将瘦肉片去筋，剁成细末 。
2、将炒锅上火、放入植物油 ， 热后放入肉末不断煸炒，炒至八成熟时，放入葱、姜末和酱油，炒至全熟时 ， 放入味精即成 。
3、在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高 。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克 。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低 。
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