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紫苏是一种可以直接食用的药材，除此之外，紫苏还有很多其它的服用方法 。那么 ， 紫苏可以泡水喝吗？紫苏泡水可以长期喝吗？紫苏可以泡水喝吗紫苏可以泡水喝 。
夏天将紫苏叶洗净沥干水 ， 放入杯内用开水冲泡，放入白糖即为清凉紫苏饮，还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用，健胃解暑;泡澡的时候在热水中加一点紫苏叶，就能消除蚊虫咬伤的红肿 。
紫苏可以煮水喝吗需要注意的是，紫苏叶的芳香物质容易挥发 ， 不宜久煮久泡，通常开水泡制片刻或者煮几分钟即可;新鲜的紫苏叶可以在冰箱中冷藏保存，但也不宜久存，以免味道散失 。
紫苏泡水可以长期喝吗紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱 。
如果你身体患有疾?。?并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛 ， 那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材 。
紫苏泡水禁忌事实上 ， 如果身体出现了风寒感冒 ， 身体发热以及头晕闭塞等情况，那么可以将紫苏叶和生姜一起冲泡服用，能够起到发散表寒的效果 。除此之外，如果出现了脾胃不顺畅的情况，那么可以将紫苏叶还有藿香一起冲泡服用 。
一些人在服用紫苏叶泡水喝之后身体出现了不舒服的情况 ， 例如恶心想吐的症状 。不过，这并不是什么严重的问题，过一段时间之后身体自然就会恢复健康 。建议在不舒服的这段时间，最好能够停止服用药液 。
【紫苏可以泡水喝吗 紫苏泡水可以长期喝吗】 紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情 。
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