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1、原料:
去皮鲜天麻200克,猪排骨750克,猪肉500克,薏苡仁、草果、莲子、猪板油各50克 , 菜花250克,小白菜、平菇、花生油各100克,冰糖20克,姜末35克,料酒30克 , 猪肉汤3000毫升 。
2、制作:
(1)天麻用温水浸泡30分钟,洗净,切成薄片;草果去子粒留果皮;薏苡仁洗净去杂质;莲子温水泡发去心;猪排骨洗净沥去水,用砍刀剁成6-8厘米长的小段,入开水锅氽一下 , 捞出沥去水;猪肉用片刀切成厚0.3厘米、长6-8厘米、宽4-6厘米的薄片;冬瓜去皮和瓜瓤,切成薄片;菜花切成小朵;平菇撕成条状;小白菜洗净 。以上原料除药物和猪排骨外 , 均装盘待用 。
【天麻的最佳搭配是什么 排骨炖天麻的正确食用方法】(2)炒锅置火上,放花生油烧热 , 下姜末炒几下,放入猪排骨炒至白色,加入猪板油、冰糖、精盐、料酒,炒匀,加入猪肉汤烧开锅,打尽浮沫,倒入大锅中,加入药物煮15分钟后,即可食用 。亦可用香油、味精、精盐配制成调味盘 , 每人一盘,蘸食或饮汤 。
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