文章插图
肉桂怎么吃最好，中医说它具有“补元阳，暖脾胃 ， 除积冷，通血脉”的作用 。肉桂可温中、利肝肺气，对腹中寒冷、头痛、腰痛、呕吐、咳嗽等，均具有调理作用 。那么肉桂怎么用或怎么吃呢？肉桂粥做法：肉桂5g，洗净煮沸20分钟，取出肉桂，放入洗净的粳米60g，大火煮开后，小火慢熬 。食用之前，用红糖调味 。
功效：具有暖脾胃的功效，适合腹部受凉后出现的食欲不振、腹痛、恶心等 。
肉桂羊肉汤【肉桂怎么吃最好 4种吃法美味功效多】 做法：选择羊肉1斤左右，肉桂5-6g ， 生姜适量 。将三者洗净后，一同煲汤 。
功效：具有温中健胃、补肾、驱寒保暖、改善腹部冷痛的作用 。此外，如果想要效果更好，可加入适量当归 。
肉桂红糖茶做法：采用肉桂3g，红糖5g，适量的红枣、桂圆等 。将肉桂、红糖、红枣、桂圆等，一同煮水10分钟，便可以用蜂蜜调味食用 。
功效：适合调理经期出现的痛经、畏寒、腹胀等 。
肉桂酒做法：肉桂酒常采用肉桂粉末与黄酒制成，也可采用大块的肉桂，利用高浓度白酒泡制 。将25ml的黄酒加热后 ， 调入少量肉桂粉，一同饮用 。
功效：具有温阳祛寒作用，适合调理受凉后的感冒初起、预防风寒感冒以及受凉后出现的身体酸痛 。此外，利用高浓度白酒泡肉桂，对风湿骨痛、关节痛、腰痛等，也有调理作用 。
推荐阅读
- 南瓜籽治疗脱发吗 男性吃南瓜籽的好处
- 玫瑰花茶怎么泡才正确 玫瑰花茶喝了有什么好处
- 吃剩的薯片如何做美食 吃剩的薯片的做法介绍
- 怎样自制米老头好吃呢视频 怎样自制米老头好吃呢
- 如何制作好吃的泡面披萨教程 如何制作好吃的泡面披萨
- 虾丸面怎么做 如何制作好吃的虾丸拌面
- 怎么做好吃的蛏子视频 怎么做好吃的蛏子
- 怎么做干烧鲅鱼 怎么做干烧鲅鱼视频
- 芋圆煮好怎么保存不粘 芋圆煮好怎么保存不粘稠
- 沙棘怎么吃 沙棘果一天可以吃多少