【家庭制作燕窝方法 一般家庭燕窝怎么做】
文章插图
1、清炖材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量 。炖法：将发泡好的燕窝，炖煮25分钟，加入冰糖炖5分钟即可 。
2、加入水果材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量 。选择举例水果一种：木瓜切丁、芒果切丁、新鲜龙眼、荔枝、凤梨 。炖法：将发泡好的燕窝 ， 加入其中一样水果适量用冷开水炖煮25分钟，加入冰糖炖5分钟即可 。
3、加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2颗、枸橘子；炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种果干，用冷开水炖煮25分钟，加入冰糖炖5分钟即可 。
4、燕窝炖鸡汤材料：燕窝一盏约5克 ， 鸡腿一个、盐适量 。炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿用冷开水炖煮30分钟，加入适量盐调味即可 。
5、燕窝干品一般浸泡1-2小时 。燕盏稍微用手搓捏或撕开备用 。很多人会问，浸泡燕窝的水可不可以直接拿来炖燕窝，其实可以 。燕窝水溶性蛋白质，燕窝干品先用水冲洗一下，再浸泡，浸泡燕窝的水是可以拿来直接炖煮的 。
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