薏米粥怎么做好吃 薏米粥怎么做好吃有营养

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文章插图
1、配方:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克 。
2、将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净 。
3、将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内 , 加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成 。
4、功效:补元气,止泄泻 。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳 。

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