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步骤1
食材：苹果1个，橘子1个 。调味料：蜂蜜2克，盐1克 。
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步骤2
苹果去皮，去核，切块 。
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步骤3
放入清水中，加盐浸泡 。【苹果橘子汁 苹果橘子汁可以减肥吗】
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步骤4
橘子去皮，剥出橘子肉 。
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步骤5
料理机中放入苹果、橘子肉 ， 倒入300毫升清水，打成汁 。
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步骤6
倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可 。
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