文章插图
一长痘很多人就是开始慌了，但祛痘真的是一个持久战呢，想要排毒祛痘，日常饮食就要注意了，吃什么喝什么都要当心，一起来看看适合痘痘肌的饮食方案吧 。普洱茶这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南 。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助 。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦!
材料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可 ， 对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉 ， 直接饮用第二道茶水即可 。
功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水 。
大枣菊花茶很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，秋季是一个干燥的季节，喝菊花茶就是不错的选择，大家不妨试试 。
材料：几朵干菊花、冰糖、大枣 。
做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可 ， 最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感 。
功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用 。
山楂茶爱好肉食的人群，那么扎山楂茶就是不错的选择，不仅能够解油腻，而且还有帮助肠胃消化的功能 。
材料：山楂10克 。
做法：直接把山楂清洗干净，去核，直接放入锅中加入适量清水煎煮，去渣留汁 。
【长痘痘喝什么茶好 下巴周围反复长痘痘喝什么茶好】 功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外 ， 美容排毒很有效果 。
推荐阅读
- 长豆角的做法大全家常 长豆角的做法大全家常菜视频
- |增长的星巴克，败给中国味道
- 南瓜|冬季养生，记得“吃2肉2菜、喝2粥”，暖胃补气血，强身健体
- 葡萄酒|盘点葡萄牙10大名酒 你喝过哪些葡萄牙特色酒
- 长豆角的吃法大全集 素炒豆角怎么炒好吃又简单窍门
- |冬天到了，喝茶一定要温壶
- 山药|“冬季一碗汤，郎中不用帮”，11月多喝这汤，补足营养，身体安康
- 头发细软留长发，发型别乱整，最美烫发还是羊毛卷
- 摩卡咖啡正确的做法 摩卡咖啡怎么做好喝
- 石榴茶怎么做 石榴茶怎么做最好喝